Was gehört in eine gute Reiseapotheke für Erwachsene und Kinder?

Im Urlaub ist man, trotzdem es einem gut gehen sollte, auch nicht vollständig vor der ein oder anderen kleinen Verletzung geschützt. So kann man sich am Strand eventuell an einer Scherbe schneiden oder durch die Klimaanlage eine Erkältung bekommen. Gut ist es dann, wenn man seine eigenen Medikamente dabei hat. Was sind die notwendigen Dinge, die man einpacken sollte?

• Dies hängt natürlich zum Teil vom Urlaubsland selbst ab. Dennoch gibt es Dinge, die beider jeder Reise als Grundausrüstung dabei sein sollten. Dazu gehören natürlich Pflaster, etwas Verbandmaterial sowie sterile Kompressen. Weiterhin eine Schere, Pinzette, eventuell ein Dreieckstuch, Desinfektionsmittel, Schmerztabletten und ein Mittel gegen Fieber (zum Beispiel Paracetamol), Kohletabletten (falls man Durchfall bekommt wegen des ungewohnten Essens oder anderen Gründen).

• Weiterhin auch das ein oder andere Mittel gegen eine Erkältung: Halsschmerztabletten, Tropfen gegen Ohrenentzündung, Hustensaft.

• Da man sich auch draußen aufhält, sollte weitläufig gesehen auch Insektenschutzmittel, ein Stift gegen Mückenstiche, Sonnencremes mit sehr hohen und etwas niedrigeren Lichtschutzfaktoren(LSF). Für den Abend und überhaupt die Zeit nach dem Sonnenbad empfiehlt sich auch eine Après Sun Lotion.

• Weitere eventuell wichtige Salben könnten solche gegen Verbrennungen sein (Sonnenbrand) und eine Schmerzsalbe, die man ansonsten bei Gelenkschmerzen oder Verstauchungen anwendet – einigen auch als “Sportsalbe” bekannt.

• Auf keinen Fall sollte man natürlich die Medikamente vergessen, die man auch in der Heimat nehmen muss, insofern man unter ständiger medikamentöser Behandlung steht.

Achtung bei günstigen Medikamenten im Ausland!

Diese sind sicher häufig preiswerter als in Deutschland, allerdings sollte man nicht vergessen, dass die Qualitätsstandards auch andere sind. Besser ist es auf Medizin zurück zu greifen, die auch sonst gut geholfen hat. Praktischer ist es auch die Reiseapotheke vor dem Urlaub komplett  zusammen zu stellen. Wenn nötig, dazu nochmal in der Apotheke nachfragen. Weitere wichtige Hinweise: Falls man noch eine alte Reiseapotheke gibt, alle Verfallsdaten prüfen. Zum Beispiel sind sterile Kompressen nach einiger Zeit nicht mehr steril. Ebenso sollten diverse Schmerzgels richtig gelagert werden, da diese häufig nur gekühlt angewendet werden sollten, da sie sonst verflüssigen.

• Für Kinder gilt es Folgendes zu beachten:  ein deutlicher höherer LSF als für Erwachsene, ein Fieberthermometer und Fieberzäpfchen, spezielle Erkältungsmittel für Kinder, vielleicht auch ein Tee der gegen Bauchschmerzen hilft; außerdem gerade für Kinder etwas gegen Juckreiz, da die Kleinen meistens noch empfindlicher auf Insektenstiche reagieren als Erwachsene. Genaueres sollte man jedoch mit seinem Kinder- und Hausarzt besprechen, gerade auch was rechtzeitige Schutzimpfungen anbelangt.

Ähnliche Beiträge:

• Auf Reisen mit Kind und Kegel: Was für die Kinder alles in den Koffer muss
• Tauchkurse in Deutschland
• Krank im Urlaub – Tipps für den Krankheitsfall auf Reisen
• Reisen mit Diabetes – Allgemeine Vorbereitungen
• Impfungen für Brasilien: Hohes Gelbfieberrisiko bei Tropenreisen